Stress Free Sunday

Agora que comecei a trabalhar dou muito mais valor às manhãs sossegadas só para mim, quando ainda não se vê ninguém na rua e está tudo calmo.

Para mim relaxar é dormir uma boa noite de sono, acordar cedo, *"pseudo" meditar e beber uma caneca de chá ao ar livre. No fundo, não precisamos de grande coisa para nos sentirmos bem. Bastam apenas aqueles momentos que, devíamos sempre ter, só para nós.

Por isso decidi usar um cestinho e colocar lá dentro algumas coisas que para mim sao indispensáveis quando quero descontrair e recarregar baterias depois de uma semana de trabalho.

*"pseudo meditar" porque limito-me a usar uma app, no telemóvel, e a seguir as instruções!

Esq. - dir: Vela natural de soja / Máscaras faciais da H&M/ Chá de mirtilos e açaí/ Vitamina E sérum em óleo / Creme de olhos/Máscara facial swedish spa/ Exfoliante facial/Gel de banho de leite e mel/ Máscara para o cabelo da Pantene 

Instruções:

- Acender uma vela
- Tomar um duche (é mais ecológico) e usar um "bom" gel de banho (este da Oriflame é excelente e já falei dele aqui)
- Limpar o rosto e aplicar uma máscara facial
- Fazer chá
- Antes de dormir colocar o creme para os olhos e o óleo vitamina E
- Deitar cedo !

- Bohemian Escape